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給你的人生一次飛躍的機(jī)會(huì)
譯/Nicole Lee
從1992年開始，我就一直滿腔熱情地致力于個(gè)人發(fā)展。我參加研討會(huì)、聽錄音、通覽上百本該領(lǐng)域的書籍。不經(jīng)意間我就已在此領(lǐng)域投入了成千上萬的資金以及不計(jì)其數(shù)的時(shí)間。在所有的這些努力之后，我能告訴你的一件事就是，個(gè)人成長(zhǎng)非常、非常地困難。
許多書籍、錄音以及自助導(dǎo)師都鼓勵(lì)快餐式的思維。讀過這本書之后，你所有的時(shí)間管理問題都將解決。參加此次研討會(huì)，你就是下一個(gè)白手起家的百萬富翁。這種營銷手段根本不合時(shí)宜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)買了產(chǎn)品的人都只取得了一點(diǎn)點(diǎn)成果，然后失望和幻滅感一并襲來。如果實(shí)現(xiàn)不了這些不切實(shí)際的期望，有些人就覺得是自己有問題。也許我天生就懶惰。另一些則認(rèn)為整個(gè)個(gè)人發(fā)展領(lǐng)域本身就是個(gè)噱頭。此處填上某大師的名字只不過是為錢財(cái)所驅(qū)使——他/她的主意沒一個(gè)管用。
我要再次強(qiáng)調(diào)，個(gè)人發(fā)展非常、非常重要。如果你認(rèn)為自己讀過關(guān)于時(shí)間管理的一本書或一篇文章，就可以把拖延和混亂從生活中永遠(yuǎn)清除，那就是在做夢(mèng)。有些書可以大幅改變你的生活，但絕大多數(shù)都做不到。當(dāng)你經(jīng)歷生命中的一次大轉(zhuǎn)折時(shí)，那可能是長(zhǎng)長(zhǎng)一串事件所帶來的后果，讀了某一本書可能只是其中很小但或許是關(guān)鍵的一部分。
個(gè)人成長(zhǎng)的體驗(yàn)通常會(huì)以質(zhì)變的方式發(fā)生——是從一種思想到另一種思想強(qiáng)烈而根本的轉(zhuǎn)變。或許該質(zhì)變是由許多小的量變累積而成的，但到了某個(gè)點(diǎn)，巨大的改變就會(huì)立即出現(xiàn)的。你去上班，卻突然發(fā)現(xiàn)你想辭職。甚至在你告訴老板之前，就深知自己不會(huì)回頭。你決定向相戀了好幾年的男朋友或女朋友求婚。你決定戒煙，并終生不復(fù)吸。這些決定可能在一秒鐘內(nèi)出現(xiàn)——瞬間的清醒擊中了你，而后你便明白自己該做什么。一次質(zhì)變產(chǎn)生了，從那時(shí)起，你不再是以前的你。有些質(zhì)變比其它質(zhì)變要來得緩慢，但本質(zhì)上它們都可以回溯到某一時(shí)刻的決定中。有時(shí)候你決定要改變。甚至在你把這想法付諸實(shí)踐之前，你就知道自己已不再是過去的自己了。
光靠看一本書就實(shí)現(xiàn)質(zhì)變幾乎是不可能的。產(chǎn)生質(zhì)變需要持續(xù)地投入大量精力。當(dāng)你決心辭職，或與戀人分手、或搬到一座新城市，這些都可能是幾個(gè)月或幾年的不滿累積下來的結(jié)果，也可能是通過長(zhǎng)時(shí)間對(duì)轉(zhuǎn)變后的美好生活的積極思考帶來的。無論是積極或消極的因素都能產(chǎn)生質(zhì)變。
一般來說，人們?cè)谧非髠€(gè)人成長(zhǎng)時(shí)，都難以對(duì)某個(gè)持續(xù)的目標(biāo)投入足夠的時(shí)間和精力，直至產(chǎn)生質(zhì)變?；蛟S你看過一本關(guān)于組織有序的書，并且在看的過程中體驗(yàn)到的積極能量讓你接近了質(zhì)變。你當(dāng)時(shí)覺得這真的會(huì)起作用。但后來你看完了（或是被別的事分了心沒有看完），書籍的沖擊力便漸漸消失。你從來沒有達(dá)到過那種能讓你自我突破，進(jìn)入新境界的質(zhì)變。過了幾天或幾個(gè)周，舊習(xí)又卷土重來。聽起來很熟悉吧？
但并非是書或是觀念本身導(dǎo)致你的失敗的。問題在于你沒有在同一個(gè)方向上投入足夠而持續(xù)的精力來達(dá)成質(zhì)變。你從未面臨“無路可退”的境界?？磿M管是個(gè)正確的方向，但只是小小的、短期的觸動(dòng)。
為了從地面發(fā)射到外太空，火箭必須產(chǎn)生足夠強(qiáng)大而且持續(xù)的動(dòng)力來克服地心引力。如果引擎過早熄火，火箭就會(huì)墜毀。就像需要大量持續(xù)的動(dòng)力才能把火箭推上軌道一樣，要意識(shí)到生活中的某些領(lǐng)域可能也需要巨大的力量才能把你提升到更高的階段。長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)投入少許努力可能根本不起作用。你看了一本時(shí)間管理的書，但在時(shí)間管理方面卻毫無進(jìn)展。
那該怎么辦呢？你該如何飛躍？你必須在你想成長(zhǎng)的那個(gè)方向竭盡全力，而且要持續(xù)不斷，直到質(zhì)變結(jié)束。如果你過早停下，很可能就會(huì)墜回原點(diǎn)。因此首先，如果你準(zhǔn)備開始一次新的飛躍，就必須承諾一直努力到你實(shí)現(xiàn)飛躍那天。
這就是我認(rèn)為個(gè)人成長(zhǎng)非常困難的原因。實(shí)現(xiàn)一次飛躍是件艱巨的任務(wù)。它要求持續(xù)有力的努力，而且在實(shí)現(xiàn)之前都不能放松。如果你偏移了太久，就得從頭再來。
但好的一面在于，當(dāng)你完成飛躍之后，就可以稍稍松口氣了。你已經(jīng)達(dá)到了更高的水平，并將在此停留，就像在軌道上的衛(wèi)星將一直繞軌飛行。當(dāng)然該軌道可能會(huì)慢慢偏移，不過這事就算發(fā)生，也是在很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，而且只需消耗少許能量就能糾正。戒煙可能很難，但如果你已經(jīng)多年不抽，保持這個(gè)狀態(tài)就不用費(fèi)很大力氣；你在此過程中可能需要做些調(diào)整，但比起最初戒煙的努力來，這是微不足道的。
假設(shè)你想減肥。你看了關(guān)于減肥的書，并激起了減肥的欲望。你加入了健身俱樂部并開始運(yùn)動(dòng)。幾周之后，你減去了五磅。但你的工作開始忙起來，漸漸的就不去俱樂部了。嘩啦！你的體重又全部反彈，而且比原來還重了幾磅。幾個(gè)月后你再次嘗試。受人鼓舞的你買了一些新的鍛煉器械。你再次練了幾周并減輕了一點(diǎn)，但其它事情再次分散了你，體重又反彈回來。第二年你加入了一個(gè)減肥組織，實(shí)行他們的飲食計(jì)劃，并參與他們的每周集會(huì)。但開過幾次會(huì)后，你又沒能堅(jiān)持，體重再次反彈。你為這個(gè)目標(biāo)投入了大量時(shí)間、金錢和精力，但還是不足以產(chǎn)生質(zhì)變。
那么，你要如何抱著質(zhì)變的決心來追求這樣的目標(biāo)呢？
追求這個(gè)目標(biāo)的確切方法當(dāng)然取決于你。但以下有一些辦法能幫你完成飛躍：
1、讓自己完全沉浸到目標(biāo)當(dāng)中：徹底弄清你確切的目標(biāo)，并用自己的語言寫下來。把它貼在你每天都能看到的某個(gè)地方；我經(jīng)常把目標(biāo)做成屏保或是寫在白板上。
2、自學(xué)：要達(dá)到目標(biāo)需要些什么。我的意思是做到專家的水平上。大量吸收知識(shí)，直到你成功為止——持續(xù)不斷。不要只看這個(gè)課題里的某一本書?？?0本。再看10本。再看10本。聽錄音。跟專家交談。在自學(xué)上千萬不要放松自己。
3、改變你的環(huán)境：讓環(huán)境支持你的目標(biāo)。
4、有意識(shí)地改變你經(jīng)常相處的人群：如此你的目標(biāo)就能被周圍的人支持。
人們沒能實(shí)現(xiàn)飛躍的一個(gè)原因是他們?cè)谶@四個(gè)方面淺嘗輒止。他們沒有搞清楚自己想要什么，也沒有把目標(biāo)天天擺在眼前。他們只用了幾個(gè)小時(shí)自學(xué)，而不是大量時(shí)間。他們維持著那個(gè)不能增強(qiáng)自己的新身份的環(huán)境，而且還跟那些拖他們后腿的人混在一起。年復(fù)一年，他們依舊被困在不圓滿的職業(yè)生涯、不健康的身體、僵持的關(guān)系、以及自相矛盾的信仰體系當(dāng)中。
在我的生命中，我經(jīng)歷過許多這樣的飛躍：
1、雇員—>獨(dú)立承包人——>零售游戲開發(fā)者——>共享游戲開發(fā)者——>游戲出版商——>演說家/作家（正在進(jìn)行中）
2、SAD（標(biāo)準(zhǔn)美國飲食者）——>素食者——>嚴(yán)格的素食者（在某些分枝上分化出了自然飲食、堿性飲食以及長(zhǎng)壽法）
3、單身——>約會(huì)——>同居——>訂婚——>結(jié)婚——>一個(gè)孩子的父親——>兩個(gè)孩子的父親
4、天主教徒——>無神論者——>不可知論者——>各種新教的教徒——>？——>佛教徒——>？——>Bajoran蟲洞信奉者——>客觀主義者——>？——>？（問號(hào)代表那些沒法命名的信仰體系）
這些轉(zhuǎn)變沒有一個(gè)是偶然發(fā)生的；每次質(zhì)變都是有意識(shí)地選擇的結(jié)果……嗯……除了“兩個(gè)孩子的父親”以外——噢！
如果我從未經(jīng)歷過任何飛躍，那我現(xiàn)在就是個(gè)信奉天主教的單身雇員，吃著美國的標(biāo)準(zhǔn)食品。那也說不上是比我現(xiàn)在的狀況“更好”或是“更壞”（對(duì)了，飲食那部分是好多了）。我并沒有以達(dá)到什么終極目標(biāo)的方式去思考，重要的是體驗(yàn)過程本身：?jiǎn)紊硪约敖Y(jié)婚以及當(dāng)父親；經(jīng)歷許多不同的信仰體系；在一家企業(yè)中工作以及自己擁有一家企業(yè)。某些方面是有著邏輯清晰的進(jìn)展的；例如，我不斷把職業(yè)轉(zhuǎn)換到那些能讓我越來越自由以及不斷提高我的貢獻(xiàn)能力的領(lǐng)域。但在其它方面，我通過沒有一定順序地體驗(yàn)許多不同的視角得到了最多的成長(zhǎng)，就比如我的精神成長(zhǎng)追求。
沒錯(cuò)，在任何領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)一次飛躍都是件艱巨的任務(wù)，但我認(rèn)為停滯不動(dòng)將會(huì)更糟。你可以追求那種快餐式的辦法，然后一次次失敗。你也可以接受要實(shí)現(xiàn)自己想要的改變是很難的，可能要花上好幾年這個(gè)事實(shí)，但終將值得。最棒的一點(diǎn)在于，一旦經(jīng)歷了幾次飛躍，你可能就學(xué)會(huì)了享受為下一次飛躍蓄勢(shì)待發(fā)的過程。
當(dāng)回首以前的你，并看到自己的成長(zhǎng)之際，你就會(huì)有一種深刻的喜悅。
- 不要給自己人生高度設(shè)限 在給自己一個(gè)交代之前，請(qǐng)繼續(xù)努力下去 當(dāng)你的人生處于低潮時(shí)
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